adidas nmd r1 red camo camo adidas nmd r1 black grey nowa twarz adidas nmd adidas nmd c1 core black lush red og adidas nmd original boost chukka vintage white s15 st vintagewhite s15 st coreblack adidas nmd chukka black white red blue najfajniejsze biale sneakersy ostatnich miesiecy adidas nmd modele kolory kompletna lista adidas nmd r1 primeknit og white new adidas nmd r1 colorways releasing soon adidas nmd vapour grey la marque aux 3 bandes release date adidas nmd gigantyczna premiera adidas originals nmd r1 sneakers release date june 10 228445 adidas nmd r1 releasing black red colorways adidas nmd r1 solar red releases next week adidas nmd r1 solar red official images nmd r1 peach pink adidas nmd r1 runner nomad peach pink black s75234 adidas nmd r1 red camo adidas nmd r1 red camo
facebook

mgr Małgorzata Bellwon

Nazywam się Małgorzata Bellwon. Jestem Dietetykiem Medycznym – absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, na kierunku Dietetyka. A prywatnie, mamą rocznego Jacusia.

Wiedzę merytoryczną, którą zdobyłam podczas studiów poszerzam podczas licznych kursów i konferencji naukowych.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyków.

 

Udało mi się połączyć pracę z ogromną pasją do zdrowego stylu życia, gotowania i pracy z ludźmi, a przede wszystkim dziećmi.

Wspieram przyszłe Mamy - planujące ciążę a także te, które dziecka już oczekują. Pomagam w ustaleniu prawidłowo skomponowanego jadłospisu, dostarczającego składników odżywczych niezbędnych tak mamie, jak i maleństwu.

W pracy z pacjentami stawiam na pozytywną motywację i metodę „małych kroków”, które sprawiają, że każdy cel staje się możliwy do osiągnięcia.

Jestem autorką programu: „Czy zdrowe może być smaczne? Czy smaczne oznacza zdrowe?” – poprzez zabawę uczę najmłodszych zasad prawidłowego odżywiania, pomagam w kształtowaniu nawyków. Rozbudzam dziecięcą ciekawość, umożliwiam odkrywanie i poznawanie nowych smaków, pokazując smaczną alternatywę chipsów i słodyczy.


Natomiast pod hasłem: „Dietetyka dla smyka” uczę rodziców, jak żywić pociechy, aby dostarczać im wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiednich proporcjach, jak postępować z niejadkami oraz jak komponować jadłospisy dzieci, które borykają się z chorobami metabolicznymi lub nietolerancjami pokarmowymi.

 

Współpracuję z:
- Fundacją Medicover w ramach Ogólnopolskiego Programu Profilaktyki Cukrzycy i Chorób Cywilizacyjnych "PoZdro" - udzielam porad indywidualnych a także prowadzę warsztaty
- Instytutem Eligo oraz Stowarzyszeniem "Jestem Ważny". W ramach współpracy prowadzę warsztaty dla dzieci z przedszkoli i szkół podstawowych, rodziców i nauczycieli
- Ośrodkiem Terapii Edukacji i Aktywizacji Sportowej w Sopocie(przy Sopockim Klubie Żeglarskim) - w ramach współpracy przyjmuję pacjentów (zarówno dzieci, jak i dorosłych) w gabinecie ośrodka
- Fundacją z pompą, poprzez prowadzenie warsztatów kulinarnych dla dzieci z oddziału hematologii Dziecięcej Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego

Zainteresowania zawodowe: 

  • Dieta odchudzająca - dopasowana do preferencji smakowych oraz trybu życia
  • prawidłowe żywienie na każdym etapie rozwoju dziecka,
  • żywienie kobiet w ciąży i karmiących,
  • programowanie żywieniowe,
  • wpływ diety na reakcję organizmu na stres. 

Mój wolny czas pochłania: 

  • gotowanie
  • żeglarstwo

Żyję bardzo aktywnie i staram się do tego zachęcić moich pacjentów.